郑州11中举办近视防控专题讲座

郑州市第二人民医院眼科专家、副主任医师付政进行专业护眼指导

同学们认真聆听

3月21日，郑州11中举办“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”主题健康教育活动。学校邀请郑州市第二人民医院眼科专家、副主任医师付政开展近视防控专题讲座，为高一年级师生带来专业护眼指导。

在郑州11中政教处主任花书喜主持下，付政通过医学影像图解、临床案例分析等多元化形式，深入解析青少年近视成因及危害。他讲到，遗传因素与环境诱因叠加作用下，过度近距离用眼已成为导致青少年近视高发的重要诱因。“高度近视可能引发视网膜病变等不可逆损伤，其并发症将严重影响患者终身视觉质量。”付政希望大家进行科学防控，他谈到“三级预防”体系：日常践行“20-20-20”护眼法则，即每近距离用眼20分钟后，注视20英尺外物体20秒；严格控制电子屏幕使用时长，每日累计不超过60分钟；保障每天8小时以上睡眠时间及均衡膳食营养。付政特别提醒师生，户外自然光照条件下进行远眺训练，可有效延缓眼轴增长，是近视防控的核心干预手段。

活动现场设置互动答疑环节，付政就坐姿矫正、光照标准等实际问题进行专业指导。郑州11中政教处主任花书喜表示，学校将持续推进“家校医”三方联动机制，通过建立视力健康档案、优化教室环境、规范眼保健操制度等举措，构建全方位近视防控体系。

据悉，学校通过定期开展爱眼主题班会、设立教室护眼监督岗、组织护眼健康知识竞赛等创新形式，多维度筑牢青少年视力防护网。此次专题讲座作为近视防控宣传教育月的重要环节，进一步强化了师生科学用眼意识，为落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》提供了专业支撑。