郑州市第七高级中学2025年“心理健康活动月”启动仪式举行

宣誓

高二（1）班张钰彤同学作主题演讲《守护心灵绿洲，向阳茁壮成长》

高二（9）班徐嘉铭同学的妈妈则以家长视角带来主题发言《你值得拥有最灿烂的阳光》

郑州市第七高级中学校长黄玉杰讲话

2025年5月12日上午，郑州市第七高级中学全体师生齐聚国旗广场，举行以“家校社共育，促进心理健康”为主题的升旗仪式，同时正式拉开了2025年“心理健康活动月”的序幕。本次活动旨在普及心理健康知识，倡导家校社协同育人，助力学生健康成长。

升国旗，凝聚力量

仪式在国歌声中开始，全体师生肃立注目，高唱国歌，表达对祖国的热爱与敬意。随后，师生齐唱校歌，并高举右手宣誓，铿锵有力的誓言——“自信、自律、自强，求真、博雅、向上”，展现了学子们积极向上的精神风貌。

关注心灵，共筑成长 

仪式上，全体师生共同观看了心理科普视频《每个人都有心理健康需求》，我们要学会关爱自己、理解自己、接纳自己。沮丧、生气和压力，这些都是生活中正常的一部分，心理健康并不意味着没有负面情绪，而是能够合理调节情绪，面对压力时保持韧性，承认自己的心理需求，并主动寻求帮助。

高二（1）班张钰彤同学以《守护心灵绿洲，向阳茁壮成长》为题发表演讲，从学业压力和人际关系这两个方面分享了自己遇到的心理困扰及调节方式，呼吁同学们关注内心世界，培养积极心态，愿每位同学都能拥有向上生长的力量，和向下扎根的从容，成为自己的太阳，无需借谁的光！

高二（9）班徐嘉铭同学的妈妈则以家长视角带来《你值得拥有最灿烂的阳光》，强调家庭关爱对学生心理健康的深远影响，家长是孩子最亲近的人，在心理关爱中扮演着关键角色，多和父母交流，紧密连接，才会更有力量，温暖的话语引发全场共鸣。

校长寄语，启航心程

郑州市第七高级中学校长黄玉杰在讲话中提出，郑州市第七高级中学的心理健康教育有规划、有目标、有愿景、有落实、有效果，真正做到了以心育德、以德润心。此次活动以“家校社共育，促进心理健康”为主题，正是希望凝聚家庭、学校、社会三方智慧与力量，为青春保驾护航，用行动诠释对生命的珍视，对成长的敬畏，让每一位博雅学子都能在爱与希望中，走向属于自己的星辰大海。

据悉，本次心理健康活动月将推出“心理漫画征集”“请与我击掌”“好运沾沾卡”等系列活动，结合前期“五育嘉年华”中“摸石过河”“蒙眼作画”等趣味体验，帮助学生在互动中探索自我、释放压力。学校将以此次活动为契机，深化心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航。